ประโยชน์จากการวิ่งและการปั่นจักรยาน เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร ควรเลือกทำอย่างไหนดี? ทั้งการปั่นจักรยานและการวิ่ง ดูเหมือนจะเป็น 2 กีฬาท็อปฟอร์มที่คู่คี่-สูสีกันมาอยู่เสมอในช่วงปีที่ผ่านมา จนตอนนี้หลาย ๆ คนที่เริ่มอยากหันมาดูแลสุขภาพ หรืออยากจะหางานอดิเรกทำในวันหยุด ก็เกิดความสงสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ว่าประโยชน์จากการวิ่งและการปั่นจักรยาน ดี-เสียแตกต่างกันอย่างไร แล้วจะรู้ได้ไหมว่าใครเหมาะที่จะเล่นกีฬาไหนใน 2 ประเภทนี้ ...
ประโยชน์จากการวิ่งและการปั่นจักรยาน เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร ควรเลือกทำอย่างไหนดี?ประโยชน์จากการวิ่งและการปั่นจักรยาน เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร ควรเลือกทำอย่างไหนดี?
